[...] na ostatnie 3 opakowanie teraz tylko pytanie, bo postanowiłem, że zejde do niższej dawki na koniec. Teraz od dłuższego czasu jestem na ok. 5,8mg/kg waga 85kg 1dzień 2 tabletki 2dzień 3 tabletki i tak w kółko 2,3,2,3... teraz myśle do jakiej dawki zejść, żeby już ciągnąć to do końca? myślałem o coś koło 4mg/kg wtedy brałbym 1,2,1,2,1,2... [...]
to mam ochladzac czy nagdzewac? pani w aptece doradzila mojemu lubemu masc deep heat (wyslalam go po tabletki przeciwzapalne...),sama kupilam andain z 200g ibuprofenu, i glukozamine czyli terapia zbiorowa. w tym tyg odpuszcze treningi silowe, skaknka tez odpada bo czuje lekkie rwanie i bol przy rotacji ramienia. jem 1200kcal, ww rano do 50g, [...]
[...] ani tlusta ani slodka, ww chyba tez jakis masakrycznych ilosci nie mam doloze troche relaxu w postaci sauny (wole mokra) i jaccuzzi oraz bieznie z 2 razy w tyg ok 20min, tabletki odstawilam...moze cos sie ruszy... Niskie ig - czyli ryz brazowy, kasza gryczana, makaron razowy, platki owsiane to jest chyba srednie ig ? a chleb [...]
[...] kcal, ale tym ze efekty mam mizerne... ja jestem chyba jakims d****nym tworem...dieta si, ogolna aktywnosci fizyczna bardzo si, zdrowie imo dobre, a ty klops tabletki anty poszly w odstawke, ale nawet to nic nie zmienilo...miesiaczki nie mam juz ktorys miesiac, cellulit jest, nawet jak "przekrece" skore na ramieniu to [...]
[...] szczegolnie pierwsze dwa tygodnie i koncowa faza brania cyklu:)tu nie nazekam ale jak to pisalem kazdy organizm inaczej reaguje i nie kazdemu odpowiada taki proszek czy tez tabletki powoduje nie tyle ze spadek ja przez branie tak psycha siadla ze za wszelka cene chcialem to szajstwo z siebie wyrzucic zle sie czulem po niespelna 3 tygodniach [...]
[...] kreatyna MEGABOL - jak to jest naprawde ??? 2003-06-19 10:57:29 Suplementacja HMB+kreatyna+dekstroza+glutamina 2003-06-19 10:53:14 Suplementacja kreatyna - proszek czy tabletki 2003-06-18 22:57:08 Suplementacja opamietanie 2003-06-18 14:58:27 Trening oma + kreatyna 2003-06-18 11:05:44 Doping Po cyklu - czy tylko spadek? 2003-06-18 [...]
[...] Czy nadmiar wielonienasyconych tłuszczy może szkodzić? Mam bilans tłuszczy 19/27/31 (nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone) co raczej nie jest standardowe. 4. Łykam 2 tabletki MZB Olimpu na noc, co daje 30mg cynku dziennie. Nie jest to za dużo? Zrezygnować z jednej tabletki? Magnez nie będzie się gryzł z wieczornymi 150g twarogu białego? [...]
Witam ponownie. Mały update. Z cycami wszystko ok, zrobiłem tak jak pisaliście wyżej. Estradiol ubilem symexem. Teraz leci pół tabletki co 3 dni i wyniki wyglądają następująco: Estradiol 22 pg/ml 11,60-41,20 Prolaktyna 11,83 ng/ml 2,10-17,20 Progesteron 1,01 ng/ml 0,28-1,22 Takie wyniki są ok czy coś trzeba będzie majstrować przy tym [...]
[...] do każdego posiłku) RAZEM: 795g ---> SUKCES! ;-D Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed 2 posiłkami - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego [...]
[...] to co miałam nakazane by jeść codziennie zjadłam :-) Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed prawie każdym posiłkiem (oprócz jednego posiłku, który był w [...]
Ok, będę ćwiczyć na sucho przy ścianie :-) Dziś: Warzywa: - pomidory 380g Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki Odczucia: Było OK, choć nie wiem czy za chwilę się to nie zmieni bo zaraz zamierzam zjeść sporą ilość cebuli duszonej [...]
[...] A dziś Warzywa: - pieczarki 150g - pomidory 150g - mieszanka warzywna 250g RAZEM: 550g Dodatkowo: - witamina C 1 tabletka - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki (dziś już wzięłam zanim przeczytałam, że mam nie brać) Odczucia: - Cera bez zmian - Nadgarstek [...]
[...] i łapy. akurat jestem na etapie nabywania Omegi - skoro mówisz, że tran lepszy, to kupię tran (może być w kapsułkach czy taki do picia?) co do okresu - ok. 2 lata łykałam tabletki anty (celem zabezpieczenia). Ok pół roku temu pani ginekoł kazała zrobić przerwę 3 cykle - okres się pojawił po upływie pierwszego. Potem zaczęłam nowe piguły. [...]
eva18 troche sie na tym znam . ty posiadasz HUMAVIT V Tabletki z drożdży piwnych z dodatkiem witamin A, C, E bo tylko ten jest pakowany po 200szt. lub HUMAVIT Z Tabletki z drożdży piwnych ze skrzypem polnym i pokrzywą ale ten jest pakowany po 250tab a mnie chodzi o HUMAVIT N Tabletki z drożdży piwnych pakowany po 250 szt. cena: 6zł
[...] DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", możesz w to miejsce robić [...]
[...] DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", Zmieniony przez - filonka w [...]
[...] DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin a to dzisiaj go jadłaś? bo w całodziennym zestawieniu nie ma wszystkich składników Oveja to jest zaległy omlet z 19 ja zawsze [...]
[...] nic już więcej nie zjem bo mam cofkę na samą myśl o jedzeniu DIETA SUPLEMENTY Oli-Femin (Omega 3, Omega 6, Omega9) Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki dziennie do głównych posiłków Yasmin Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-04-25 21:20:21